Academias e academias

Fala Ricardo! Td bom? Essa é um post dedicado à VC. Na verdade ia te mandar um scrap, mas ia ficar muito grande...hehe

Então, começei a treinar lá naquela academia que te falei. Notei várias diferenças e queria te contar, vamos ver se eu lembro de todas neste post.

Primeiro, não existe instrutor aqui!! Muito estranho, começei a treinar e ngm pra me dizer o que fazer...hahha....ainda bem que eu já tenho as manhas né. Mas o recepcionista que dá as dicas no começo pra quem não sabe, depois vc se vira com o treino. Já vi caras fazendo cada treino estranho.

Os equipamentos aqui parecem se preocupar bem com a segurança, os supinos tem uma travinha que vc puxa quando a barra está no aparelho. Aí mesmo que tenha mais peso de um lado do que do outro a trava não deixa tombar. O foda que um supino reto e um inclinado são daqueles que os apoios são muito perto um do outro e tomba fácil, se não fosee as travinhas.......

Tem uns aparelhos tipo o peck deck que vc precisa fazer muita força para começar a fazer o exercício e forças as articulações, os caras inventaram um esquema muito louco para vc começar. Os aparelhos tem como se fosse um suporte para vc colocar os pés, mas na verdade vc apoia os pés ali e força pra baixo, como os pés são bem mais fortes que as mãos vc empura a parte onde vc tem que pegar com as mão, aí vc não tem que levar a mão lá atrás pra pegar a barra. Isso ajuda pra caralho.

Todas as anilhas e pesinhos aqui são emborrachados, fica tipo um pneu de bicicleta. Bom que o chão fica novinho.

Vc tem que ver as esteiras, dá até gosto de andar nelas...haha....tem um painel gigante pra vc escolher opções, nivel de subida, sua idade, peso, td.....tem até um ventilador que joga vento na sua cara se quiser...haha. Fora que a esteira é muito macia.....fica te avisando quantas calorias vc vai queimar em 1h correndo naquela velocidade......e as bikes tbm são asim.

Um aparelho que cagaram foi o crossover, as manoplas que tem neles não dá pra tirar e são de plastico, aí se vc quiser colocar uma barra, ou uma corda pra fazer um pulley, tem que prender a barra na manopla..uma bosta...parece uma gambiarra.

O povo italiano num curte muito academia....tem alguns gatos pingados....só conheci brasileiras lá....eu vi que uma era brasileira pq tava com uma camiseta escrito Brasil e ela viu na hora que tbm era pq estava com a minha regata do Guaraná de Floripa, quando sai do vestiário ela olhou pra mim e disse "Oi"...eu disse oi na sequencia, mas nem notei na hora, pq aqui se diz "tchau" inves de oi...haha.......dps que eu fui pensar "putz, ela falou portugues comigo haha" ai começamos a conversar.

Pelo menso estou pagando barato, 35 euros por mes, mas só posso ir das 10h às 12h, era o horário que eu treinava aí então tá frmz. O dia todo sai por 45, mais barato que a Biosfera ainda...haha


Bom, é "´so" isso que queria te dizer..ahah

se cuida e manda um abraço pra todo mundo da academia!!


MassaoX